Vivre sans aucune morale: les psychopathes à cravate

© Le Soleil

(Québec) C’est le genre de collègue qui vous pourrit la vie. Cupide, manipulateur et impitoyable, il n’hésite pas à écraser les autres pour monter dans l’entreprise. Et pourtant, vos patrons l’adorent.

Un jour ou l’autre, il y a de fortes chances que vous ayez déjà croisé quelqu’un comme ça au boulot qui, malgré tout ce qu’il pouvait faire comme dégâts, ne ressentait jamais le besoin de faire un examen de conscience.

Les psychologues ont un nom pour ce genre d’individu : «psychopathe». Contrairement à la croyance populaire, ce ne sont pas tous des tueurs en série. Seulement 10 % sont assez violents pour se retrouver en prison. Les autres sont parmi nous – à l’école, dans votre équipe de hockey, au café, dans votre bain. Selon certaines estimations, ils représenteraient 1 % de la population générale, donc près de 70 000 Québécois.

Nuisance au boulot

Le travail est une des sphères de la vie où ils réussissent le plus parce que les symptômes de ce trouble grave de la personnalité – la «psychopathie» – s’apparentent souvent aux qualités valorisées dans l’entreprise moderne. D’ailleurs, les psychopathes sont souvent très convaincants durant l’entretien d’embauche, indique au Soleil le Dr Paul Babiak, psychologue industriel et coauteur, avec le spécialiste mondialement reconnu de la psychopathie Robert Hare, du livre Snakes in Suits : When Psychopaths Go to Work.

«Ils se révèlent charmants, un peu grandiloquents, un peu narcissiques, mais cela apparaît comme de la confiance en soi, décrit-il. Ils sont manipulateurs, mais passent pour des gens persuasifs. Ils manquent d’empathie, mais dans le monde des affaires, ce n’est pas nécessairement vu comme une mauvaise chose, spécialement quand il y a des décisions difficiles à prendre, comme fermer une usine ou une manufacture.»

Les psychopathes sont incapables de ressentir des remords, de la culpabilité ou de se mettre dans la peau de quelqu’un d’autre. Ils s’ennuient rapidement, recherchent la gratification immédiate et voient leurs collègues de manière strictement utilitaire. Résultat, ils minent le moral de l’équipe et freinent la productivité, souligne M. Babiak.

Il y a 10 ou 15 ans, lorsque les entreprises étaient davantage hiérarchisées et réglementées, les psychopathes avaient plus de mal à gravir les échelons, poursuit-il. Mais dans l’environnement économique actuel, toujours plus compétitif, plus rapide et déréglementé, leur ascension est devenue beaucoup plus facile.

Son coauteur Robert Hare en avait donné quelques exemples à Montréal en octobre dernier. Invité-vedette des Rendez-vous de l’Autorité des marchés financiers, un colloque annuel lancé il y a trois ans dans la foulée de l’affaire Norbourg, le professeur émérite de l’Université de Colombie-Britannique avait fait défiler les photos de plusieurs criminels financiers. Parmi les plus illustres, il y avait Jeff Skilling, l’ancien président de la firme frauduleuse texane Enron, condamné à 24 ans de prison pour fraude en 2006, et Daniel W. Heath, une sorte d’équivalent californien de Vincent Lacroix, qui a fait disparaître 197 millions $ placés par de petits investisseurs, condamné à 127 ans de prison.

Aveugles aux sentiments

Qu’ils soient tueurs en série ou criminels financiers, les psychopathes ne se soucient pas des torts qu’ils peuvent causer à autrui parce qu’ils en sont tout simplement incapables. «Essayer d’expliquer des sentiments à un psychopathe, c’est comme décrire des couleurs à un daltonien», illustrait M. Hare à un journaliste de La Presse.

Auteur de la fameuse liste de vérification en 20 points pour détecter les psychopathes chez les criminels, M. Hare l’a réadaptée pour les psychopathes au travail en excluant les comportements antisociaux et en retenant huit traits de personnalité distinctifs (voir le questionnaire Votre collègue est-il un psychopathe?).

En 2001, deux chercheuses britanniques de l’Université de Surrey se sont servies de cette liste pour comparer les traits de personnalité de 39 pdg de grandes entreprises britanniques avec ceux de patients psychiatriques et de criminels avec des problèmes de santé mentale. «Notre échantillon était petit, mais les résultats étaient définitifs. (…) Les troubles de personnalité des gens d’affaires se confondaient avec ceux des criminels et des patients psychiatriques», expliquait dans le New York Times Belina Board, une des chercheuses.

Psychopathes à succès

Mme Board et sa collègue Katarina Fritzon en concluaient que les pdg en question étaient devenus «des psychopathes à succès», par rapport aux «psychopathes sans succès», plus agressifs et plus impulsifs, qui échouent en prison.

Pour la plupart, les psychopathes criminels sont habituellement issus de milieux plus pauvres et ont grandi dans des familles difficiles. En revanche, les psychopathes au travail viennent souvent de familles de la classe moyenne ou plus élevée et ils ont grandi avec des familles aimantes, souligne M. Babiak dans Snakes in Suits. Ceux que le psychologue a interviewés étaient presque tous allés à l’université et plusieurs détenaient des doctorats. Or, ils avaient tendance à raconter qu’ils avaient grandi dans des conditions difficiles et avaient dû travailler fort pour se rendre où ils étaient.

Bien sûr, un homme ou une femme d’affaires peut être menteur et posséder d’autres des traits de personnalité du psychopathe sans en être un. Le problème, quand on apprend à connaître les psychopathes, c’est qu’on peut se mettre à en voir partout, admet M. Babiak. «Oui, dit-il. (…) Mais il vaut mieux savoir les reconnaître quand il y en a un près de vous.»

Et les femmes?

Les chercheurs ne s’entendent pas sur la proportion de femmes chez les psychopathes. Certains disent qu’elles sont rares ; d’autres qu’elles sont presque aussi répandues que les hommes.

Chose certaine, elles existent. On pense à Karla Homolka. Sauf que, comme pour leurs vis-à-vis masculins, les psychopathes féminines ne sont pas toutes des meurtrières. En 2006, Elham Forouzan, chercheuse au centre de recherche de l’Institut Philippe-Pinel de Montréal et psychologue à l’hôpital Louis-H.-Lafontaine, a mené une étude auprès de 80 femmes incarcérées dans des prisons québécoises. Le journal Forum, de l’Université de Montréal, rapportait que Mme Forouzan avait entre autres conclu que durant l’adolescence, les femmes adoptaient plutôt des comportements autodestructeurs et commettaient des vols et des fraudes, alors que les hommes avaient surtout des comportements violents. L’étude de Mme Forouzan montrait également que la promiscuité sexuelle des femmes psychopathes servait davantage à «exploiter» les autres, tandis que les hommes recherchaient des «sensations fortes».

SOTT.net

ÊTRE AU-DELA DE L'IMAGE!

Voilà, après 3 jours à parler d’image, la suite peut vous étonner…

Nous avons besoin d’une image positive de soi ; c’est essentiel pour notre estime personnelle, nos rapports avec autrui et notre croissance en tant qu’individu. Cependant, (je l’ai déjà mentionné dans un texte précédant) l’image de soi est une construction. Ce qui laisse supposer que nous sommes d’avantage que cette image. Vous en voulez la certitude?

Fermer les yeux, respirer profondément et calmement, prenez contact avec vous-même et prêter attention à vos  pensées. Qui est l’observateur? Et qui prends conscience de l’existence cet observateur? Communier a cet aspect de vous… Cette introspection vous permet de prendre contact avec qui vous êtes réellement, votre moi réel(que d’autres appellent le Soi).

Ce VOUS profond EST tout simplement. Il EST au présent, sans impression de manque, il est réalisé et parfait. Ce contact est ressourçant, apaisant et nous conduit à l’unicité de notre être …bien, bien au-delà de l’image!!!

© Lisette Simard  Coach de vie certifié en P.N.L.

RELAXATION RAPIDE EN SITUATION

La relaxation rapide en situation :

• C’est un entraînement pour favoriser le calme immédiat dans une situation stressante permettant un « meilleur self control » et plus d’efficacité pour l’action

• L’entraînement débute par l’apprentissage d’une manœuvre vagale. Il s’agit d’un réflexe de ralentissement généralisé de l’organisme

– S’il est impossible de se relaxer dans un premier ,temps il est toujours possible de ralentir physiologiquement.

Voici un exercice généralement facilement applicable avec un peu de persistance:

1. Relâcher l’air déjà dans vos poumons, sans faire d’effort, sans faire fonctionner les muscles respiratoires ou le moins possible un peu comme un ballon qui se dégonfle

2. Inspirez un tout petit peu d’air et rester une ou deux secondes en apnée.

3. Relâcher de nouveau l’air comme dans la première étape, sans effort, comme un ballon qui se dégonfle

• Cet exercice très simple stimule le parasympathique et ralentit instantanément les principales fonctions de l’organisme, ce que vous pouvez vérifier en prenant votre pouls.

Ne faites cet exercice en trois temps qu’une seule fois! Le ralentissement doit être perçu avec une seule manœuvre. Retenez vous d’en faire plusieurs d’affilée, vous risquez soit de vous énerver, soit d’être obligé de reprendre beaucoup d’air par la suite, soit d’en faire une série sans vraiment le faire un peu comme on peut lire des pages sans vraiment les lire.

• Si vous avez le temps de faire plusieurs exercices séparez les bien, l’un de l’autre de manière à ne faire qu’une seule manœuvre vagale à la fois. Vous pouvez par exemple bouger un peu entre chaque exercice.

• Le mieux est d’en faire le plus possible, mais un à la fois!

La méthode du pense bête est souvent efficace: faire une croix sur sa main ou un petit signe et pratiquer une manœuvre vagale chaque fois que je vois le signe.

La relaxation rapide

Quand la manœuvre vagale fonctionne bien, c’est-à-dire que vous obtenez un ralentissement avec chaque exercice, vous pouvez commencer l’entraînement à la relaxation rapide.

• Il existe de très nombreuses méthodes de relaxation toutes efficaces, en voici une également basée sur la respiration.

Faites une manœuvre vagale qui sert de

« Démarreur »pour le calme.

• Percevez bien votre respiration au niveau de la poitrine, du cœur, cherchez le rythme respiratoire le plus confortable, sans effort, celui qui vous convient le mieux (respiration confortable).

• Dés que vous sentez le calme venir, ou une sensation d’endormissement, même légère, arrêtez l’exercice…

• Et Recommencez un peu plus tard!

Au début de votre entraînement, après une manœuvre vagale efficace, le calme s’installe en quatre ou cinq respirations… et de plus en plus rapidement: trois puis deux puis une respiration suffisent…

• A chaque respiration je prends l’habitude de me calmer!

• Plus je m’entraîne plus je progresse, et plus le niveau de calme devient important .

par: Mon psychiatre virtuel sur FaceBook, 13 novembre 2010, à 16:19

http://www.facebook.com/note.php?note_id=162621807110989

Le PTSD (Post Traumatic Stress Disorder, ou Syndrome de Stress Post Traumatique)

Le stress post-traumatique (PTSD) représente à la fois un problème de santé publique majeur et un problème de société.

L'état de stress post-traumatique (PTSD) peut être extrêmement invalidant. Initialement associé aux vétérans militaires du Vietnam, le PTSD peut survenir chez quiconque a fait l'expérience d'un événement ou d'une épreuve terrifiants et a subi ou a été menacé d'un impact mental ou physique grave. Parmi les événements traumatisants pouvant déclencher un PTSD, on trouve les agressions personnelles violentes, les catastrophes (naturelles ou provoquées par l'être humain) ou les situations de guerre.

Des personnes ayant été témoins d'une collision aérienne ou ayant survécu à un crime qui a mis en danger leur vie, peuvent également développer cette maladie ;tout comme les militaires qui ont servi au Viêtnam, dans le Golfe ou sur d'autres théâtres d'opérations; les survivants et les sauveteurs de désastres; les survivants d'accidents, de viols, d'abus physiques et sexuels ainsi que d'autres crimes; les réfugiés fuyant la violence dans leurs pays; et les personnes ayant été témoins d'événements traumatisants font partie des personnes présentant des risques de développement de PTSD. Les familles de victimes peuvent aussi être atteintes de ce trouble

La première série de symptômes du stress post traumatique apparait au bout de un mois après un intervalle libre (un mois) sans symptôme, est liée à ce que la personne revit la situation traumatisante. Au niveau des émotions par exemple: la détresse ressentie revient en force. Au niveau de la mémoire: il y a des épisodes de flash back, parfois très puissants, qui ramènent la personne comme si elle y était, comme si l’événement aller se reproduire. Cela peut mener à des situations de dissociation (d'avec la réalité).Des souvenirs fréquents et envahissants de la scène traumatiques. On observe régulièrement des cauchemars en relation avec l’événement  en question ou des réactions exagérées face à des situations ressemblantes on appel ces symptômes le syndrome de reviviscence.

Une deuxième série de symptômes est liée à l'évitement de toute une série de situations endroits des personnes d'émotions ou d'activités qui rappellent le traumatisme. La personne montre un désintérêt pour des activités qui étaient pourtant importantes avant l'événement. On observe régulièrement une sorte de détachement ou de désaffection pour l'entourage. Cela peut aller jusqu'à des amnésies psychogènes.

Enfin, troisième série de symptômes du PTSD, les troubles de l'humeur, l'instabilité des émotions et des affects. Irritabilité, colère soudaine, insomnies, difficultés de concentration. Régulièrement aussi, on observe de l'hyper vigilance (être attentif comme si un danger nous guettait), et certaines réactions de sursaut.

Les traitements médicamenteux peuvent permettre de réduire les symptômes associés tels la dépression, l'anxiété ou les troubles du sommeil. A cause de la grande fréquence d'une association d'abus de substance, les benzodiazépines doivent être évitées la plupart du temps.

Comme c'est le cas pour tous les autres sous-types de troubles anxieux, les Inhibiteurs Sélectifs de la Recapture de la Sérotonine (SSRI) seraient le traitement de choix. Des nombreux essais sont en cours sur ces produits.

Plusieurs types de psychothérapies retrouvent une bonne indication, le psychiatre posera l’indication.

par: Mon psychiatre virtuel sur FaceBook, 21 décembre 2010, à 16:03

http://www.facebook.com/note.php?note_id=171615316211638