Comment aider votre ami qui vient de perdre un être cher ?
Le décès d’un proche est l’un des événements les plus pénibles de la vie. Nous craignons tous la perte d’un être cher et les répercussions d’une telle perte dans notre vie. S’en remettre demande du temps. Nous réagissons tous différemment.
Comment aider votre ami qui vient de perdre un être cher ?
Comprendre le processus du deuil est une étape importante pour pouvoir dépasser cette période difficile.
I- à la première phase (de choc), votre ami a besoin de votre soutien. Vous êtes là pour qu’on s’appuie sur vous. (Par exemple aider à la préparation des repas, à la planification des démarches relatives aux funérailles et autres rituels).
II- à la deuxième phase: Votre ami a besoin d'exprimer ses sentiments et raconter l'histoire de vie du défunt, il a besoin de parler constamment au sujet de la personne qu'il vient de perdre. Sachez l'écouter.
III-à la phase dépressive: Aidez la personne endeuillée à reprendre sa vie active et à reprendre sa vie sociale. Encouragez-la à participer à des activités sociales, à des groupes d'intérêts spéciaux, à faire des passe-temps, etc.
Il faut savoir que très peu de gens peuvent affronter seuls la peine du deuil. Ils ont besoin de la partager et de parler de leur perte. Cela fait partie du processus de deuil.
Si les réactions sont excessives, encouragez la personne endeuillée à obtenir de l’aide professionnelle et fournissez-lui le soutien dont elle a besoin pour faire les démarches nécessaires à cet effet.
par: Mon psychiatre virtuel sur FaceBook, 20 mars 2011, à 17:57
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